つらい吐き気と発熱が続く胃もたれの対処法
吐き気をともなう胃もたれは、本当につらいものです。
長く続けば発熱の症状をうったえる人もいるようです。
一見、胃もたれや熱などは別の症状のように感じますが、実は関係しているのです。
そこで今回は、吐き気や発熱をともなう胃もたれの症状の対処法を詳しく紹介していきます。
【つらい吐き気と発熱の原因】
胃もたれは、吐き気や発熱をともなうことがあるのでしょうか。
まずは、一般的な症状をみてみましょう。食べた物をスムーズに消化することができず、十二指腸へ送り出されずに胃の中に食べ物が残ってしまい、胃に負担がかかっているときに胃もたれが起こります。
その原因は加齢により胃を含む臓器の働きが弱くなったり、運動不足やストレスなどで働きが一時的に弱くなったりしていることが多いです。
胃の働きが弱まっていることで、なぜ胸のムカつきや熱の症状が起きるのでしょうか。
実は、発熱や吐き気が起きるときはウィルスが原因となっている場合があります。
吐き気や発熱の他に、鼻水や咳が出ていれば風邪のウィルスに感染している可能性があります。
このほか、吐き気や発熱の他に、ゲップが出るときはウィルス性の胃腸性になっている可能性があります。
胃炎の場合も、吐き気やおう吐、倦怠感などのほか、症状が重くなると発熱をともないます。
どの場合も、吐き気や発熱をともなう場合は、臓器が炎症を起こしているサインなので、医療機関を受診し、専門家の意見・指示を聞くようにしましょう。
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【胃もたれが原因のムカつきや熱の対処法】
こうしんた臓器の炎症による痛みやつらい症状をすぐに緩和する対処方法と、日ごろから気をつけることができる胃もたれにならない対処方法についてお伝えします。
まず、症状が出てきたときに、一時的に症状を緩和する対処方法です。
まず、吐いたり熱で汗をかいたりして脱水症状になることを防ぐために、水分を補給すると体が楽になるでしょう。
水分補給のときはスポーツドリンクや少し塩分を加えた水やお茶を飲むようにしましょう。
同じように食品で対処するなら、ヨーグルトなどの乳製品は、胃粘膜を守ってくれるので、胃もたれの一時的な緩和には役立つでしょう。
日ごろから気をつける対処の仕方では、ウィルス感染を予防するためのうがいや手洗いを習慣づけるようにします。
そして、胃の働きを悪くするような食生活やストレスフルな生活は見直しましょう。
【まとめ】
日本人は、欧米人に比べて胃の形が、胃もたれをおこしやすい人種だと言われています。
ちょっとした食べ過ぎによるものではなく、ウィルス性や過剰なストレスなどによる炎症の場合もあるので、「いつもの症状だ」と軽くみることなく、続くようであれば専門機関を受診するようにしましょう。
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