パスタを食べると胃もたれや吐き気がする原因は？
日本人の主食はお米ですが、パンや麺類も主食になりつつあります。
パスタはいつでも食べられますし、バリエーションも豊富で人気があります。
しかし、パスタを食べると胃もたれや吐き気がするという人は意外と少なくありません。
【パスタを食べると胃もたれや吐き気がする】
パスタを食べると決まって胃もたれや吐き気がするという時、考えられるのはただ単に胃が荒れていて消化力が低下しているか、食べる量が多くて消化不良を起こしている可能性です。
ソースに絡めるだけだから簡単で手軽なこともあり、大好物だという人も多いです。
しかし毎回パスタを食べるたびに胃もたれや吐き気があると、食べるのが怖くなってしまいます。
これが大好物なら悲しいことです。
【麺に原因がある可能性】
毎回のように食べた後に胃もたれや吐き気があるというなら、小麦アレルギーの可能性があります。
小麦アレルギーではないという場合は、卵を使っているなら卵アレルギーで胃もたれや吐き気があるのかもしれません。
原料はデュラム小麦と水と卵だけですから、麺に関していうなら小麦か卵のどちらかがアレルゲンとなっている可能性が高いです。
ただし卵は必ず使うとは限らないので、使っていない麺もあります。
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【パスタ以外のソースや調味料に原因がある可能性】
小麦アレルギーでもなく、卵アレルギーでもないのに、胃もたれや吐き気がする場合は、ソースや調味料がアレルゲンである可能性が考えられます。
ソースに使用している原材料の中にアレルゲンが含まれていないか確認してみてください。
パスタはイタリア料理としても人気ですが、日本食に比べると脂肪分が多いので、脂肪が原因になっている可能性も考えられます。
年齢とともに脂肪分の多い食事は、胃に負担をかけるので、胃もたれや吐き気の原因になることがあります。
【まとめ】
パスタを食べると必ず胃もたれや吐き気がするという場合、アレルギー検査を受けてみることをおすすめします。
原因がアレルギーの場合は、毎回食べる度に同じ症状が出るので、アレルゲンは避けるようにしてください。
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